为全面贯彻落实高校心理健康教育工作要求，精准回应智能制造航空工程学院学子在专业学习、科研实践与成长发展中的心理需求，我院于2026年3月至5月，面向全体同学，打造了三场兼具专业特色、情感温度与互动趣味的心理健康主题活动，将工业机械的理性特质与心灵守护的温情内核深度融合，为同学们搭建了释放压力、联结情感、锤炼心智的多元平台，实现了心理健康教育与校园文化活动的同频共振。
以趣为媒，以乐为引：在欢声笑语中筑牢情绪释放的出口
2026年3月，“损友互坑・笑料满场”趣味挑战活动在青年广场温情启幕，活动现场人头攒动，青春活力与轻松氛围交织成春日校园里一道温暖的风景线。
活动以“打破社交拘谨、释放日常压力、锤炼情绪觉察与行为管理能力”为核心目标，设计了“禁说词+禁做动作”的趣味博弈机制。参与同学提前写下1—2个专属禁项，如禁说“我”“请客”“好兄弟”，禁做拍肩、比耶、捂嘴笑等动作，将写有禁项的卡片贴于后背，以好友组队的形式开启“互坑挑战”。游戏过程中，同学们或互相调侃挖坑或巧妙引导试探，在“友友不手软”的趣味互动中，引导队友说出或做出禁项；被成功“坑”到的同学则当场淘汰，接受鬼脸表演、夸全场最“损”的人等“友情惩罚”，而坚持到最后的参与者则收获了专属的趣味奖励。
整场活动中，笑声始终回荡在广场上空。同学们在攻防博弈中卸下了课业、实验与未来规划带来的压力，打破了日常沟通的拘谨与隔阂；在轻松诙谐的氛围中，既学会了把握社交分寸，也锻炼了情绪觉察与行为管理能力，更让友情在欢声笑语中持续升温，为后续心理健康教育活动的开展奠定了温暖、积极的基调。
活动现场
以技传情，以手筑心：在机械创作中定格双向奔赴的温暖
4月，“螺钿牵情・机件同心”机械零件手作活动接续开展，以工业机械为载体，为同学们打造了一场“理性与浪漫共生”的情感联结体验，成为本次心理健康月活动中极具专业特色的温情篇章。
活动聚焦“协作联结、情感表达、压力舒缓”三大目标，以齿轮、螺栓、轴承、螺母等机械零件为创作素材，邀请情侣搭档或好友组队参与。同学们分工协作，依次完成零件打磨除锈、创意拼接、上色做旧的全流程创作：有人将齿轮打磨成爱心形状，拼接成专属钥匙扣；有人用螺栓与螺母搭建同心锁造型，搭配彩色颜料勾勒浪漫线条；还有同学在零件上刻下昵称、纪念日等专属印记，让冰冷的工业零件成为承载心意的情感信物。
指尖与金属碰撞间，日常学习与生活的疲惫在协作的温度中慢慢消融；工业冷硬的零件，在同学们的巧思与协作中重获新生，成为承载爱意与默契的独特作品。活动现场，同学们互相配合、互相启发，在打磨、拼接、上色的过程中增进了沟通与信任，也在亲手创作中获得了满满的成就感，让“协作的温度”与“创意的浪漫”成为守护心灵的温暖力量。
活动现场
以智破局，以信聚力：在无声博弈中深化团队信任的联结
5月，“心有灵犀・密语同频”摩斯密码电波探秘活动顺利举办，以趣味烧脑的形式，为同学们带来了一场关于沟通、信任与协作的深度试炼，为系列活动画上了圆满句号。
活动以“摩斯密码传递+扑克牌有序归位”为核心形式，将参与同学划分为若干小组，每组推选1名指挥员、其余成员担任侦察员。场地内随机摆放标有A-10的扑克牌，侦察员负责观察扑克牌的位置与数字，全程禁止语言交流，只能通过提前约定的摩斯密码，如敲击桌子的次数对应数字、特定节奏对应方位等方式，向指挥员传递信息；指挥员则根据收到的密码信息，统筹调度团队协作收集卡牌，最终将所有扑克牌按从小到大的顺序准确排列，最先完成且无错误的小组获胜。
活动中，同学们化身“特工搭档”，在无声的博弈中构建专属的加密沟通频道：侦察员的敏锐观察、精准传递，与指挥员的统筹调度、有序指挥形成高效配合，每一次成功的信息传递、每一次默契的团队协作，都让大家感受到了“心有灵犀”的极致快感。这场手脑并用的智力比拼，不仅锻炼了同学们的逻辑思维与协作能力，更完成了一次对团队信任的深度试炼，让大家在紧张的节奏中解锁了沟通的无限可能，也深刻体会到了信任与协作在人际交往中的重要意义。
依托5・25心理健康日，增设两项专题特别心理活动
恰逢全国“5・25我爱我心理健康日”节点，学院立足“心空领航”二级心理工作站、联动学校心理健康教育与咨询中心、“雪绒花”心理工作室，在活动月尾声增设亲情团体辅导、心理主题辩论赛两项特色专题活动，作为本次心理健康月的重点特别板块，从亲情滋养、思辨启智两个全新维度拓展心理育人边界，补齐自我关怀、亲情疗愈的教育内容，丰富活动月整体育人体系。
本次亲情团体辅导以“安放焦虑，系紧温情”为主题，围绕学生异地求学、学业焦虑、亲子沟通不畅等现实痛点，设置“天气站队”“情绪魔法盒”“光阴故事”“亲情资源地图”“家是我的安全绳”五大体验环节。在心理指导老师的引导下，同学们跳出日常忙碌，通过情景分享、互动小游戏、回忆成长往事等沉浸式体验，直面自身负面情绪，换位思考父母的付出与牵挂，梳理家庭带来的心理支撑资源。不少学生在分享中打开心结，从亲情回忆中汲取心理能量，有效舒缓学业与生活焦虑，提升自身心理韧性，实现内在情绪的安放与疗愈。整场辅导聚焦亲情联结，填补了此前三场活动偏向友情、搭档协作的内容空白，完善了亲情维度的心理健康引导。
活动现场
同期开展的心理主题辩论赛以“哭泣是软弱还是释怀”为辩题，以思辨研讨的创新形式普及心理健康知识。正反辩手立足心理学常识、现实成长案例、社会认知差异，围绕情绪表达、心理接纳、挫折成长等内容层层论证、交锋探讨；台下师生同步跟随辩题深入思考，打破“流泪等于脆弱”的固有刻板认知，厘清合理宣泄情绪对心理健康的重要价值。活动跳出游戏体验模式，以理性思辨引导学生科学看待负面情绪、正视自我感受，帮助学生树立“合理表达情绪是自我关爱”的健康理念，实现从感性体验到理性认知的心理教育进阶。
本次心理健康教育活动月，紧扣智能制造航空工程学院的专业特色，以“友情、爱情、团队联结、亲情关爱、自我悦纳”为五大核心维度，通过五场形式各异、内涵丰富的活动，将心理健康教育从“单向引导”转变为“双向互动”，从“理论说教”转化为“体验式成长”，实现了“全员参与、全程融入、全面覆盖”的教育目标。未来，学院将继续以学生成长需求为导向，持续深化心理健康教育工作，打造更多贴合专业特色、贴近学生生活、兼具趣味性与教育性的心理健康活动。
