为积极响应“五育润心・向阳而行”心理健康教育主题,第二十一届心理健康教育活动月期间,电子与信息工程(大数据)学院依托“向阳工坊”心理辅导站,打出心理健康教育“组合拳”。通过开展覆盖学习、人际、家庭、就业等多维度的春季学生情况问卷调查、配合学校心理健康教育与咨询中心积极开展高年级学生心理健康测试,夯实心理健康数据根基;联动校内外专家举办专题研讨会、实施理论与实操结合的心理委员培训,强化专业引领与队伍建设;同时搭建“线上+线下”双轨平台,既有团体辅导、心理沙龙、主题班会、趣味运动会、荧光夜跑、书籍共读、摄影大赛、心灵观影等沉浸式线下活动,又有知识科普推文、活动速递等云端内容,全方位织密心理健康防护网,为学生心灵成长注入“心”动力。

专题研讨会现场
在心理健康教育工作专题研讨会上,学院全体班子成员、全体班主任以及辅导员围绕学生心理健康教育工作展开深度研讨,聚焦实际工作中遇到的痛点、难点与困惑,积极分享经验、交流思路,共谋更好解决方案。

心理委员培训现场
在心理委员培训中,刘冉老师采用“理论+情景模拟”的创新模式,不仅结合学业压力与自我否定、社交恐惧等真实案例抽丝剥茧、深入剖析,还邀请同学上台还原“室友焦虑情绪疏导”和“考试压力缓解”等校园场景,手把手指导心理委员运用“共情倾听”和“情绪ABC理论”等专业技巧,提升了心理委员开展班级心理工作的信心和能力。

情绪探索环节

合影留念
在“生命调色盘:绘制你的春季心灵图谱”团体辅导活动中,在心理老师引导下,现场形成“运动缓解压力”“阅读提升幸福感”等共识,同学们在欢声笑语中完成对情绪管理的集体认知升级,在“大树”的自然意象与生命隐喻的交织中,完成对成长本质的深度解构。

干事们给同学们发放荧光手环

合影留念
持续一学期的荧光夜跑活动持续点燃运动热情,成为学生心灵的“解压舱”与成长的“助推器”。璀璨夜光中,同学们以脚步丈量青春,不仅在奔跑中舒缓压力、培育积极阳光的心理品质,更在运动中感悟“终身运动”的生活哲学。

小熊给同学们发糖

同学们体验单片机作品
在校园心理游园会上,“智能单片・创‘心’无限”单片机作品展示与自由拥抱活动巧妙融合,既彰显学院专业特色,又传递校园温情。电子信息工程专业同学制作的单片机音响流淌着欢乐旋律,同学们与憨态可掬的“黄油小熊”热情拥抱、合影留念,并将春日心语投入“心愿箱”,路过的师生纷纷驻足参与。这场科技与温暖交织的活动,为春日校园和游园会现场注入融融暖意,成为现场一道独具魅力的风景线。

心理书籍共读现场
“时代楷模”曲建武老师事迹宣讲和书籍共读活动以及《蛤蟆先生去看心理医生》的心理书籍共读活动,以曲建武老师的育人故事为精神纽带,通过沉浸式宣讲传递其深耕教坛、润心铸魂的崇高品格,结合书籍共读环节,以心理学经典文本为切口,潜移默化解答青年大学生在学业规划、人际关系等方面的共性困惑,让师生在共读共研中感悟师者匠心与心灵成长的双向奔赴。同学们在深度阅读中解锁文字魅力,更在交流分享中锻炼语言表达与演讲能力,于思想碰撞中实现精神共鸣与能力提升的双重收获。

辅导员与同学们一起参与心理趣味运动会
在“心趣飞扬・动出快乐”悦心健身行动的心理趣味运动会中,师生沉浸式互动游戏成为沟通协作的“催化剂”。蒙眼游戏里的彼此信任、拔河比赛中的默契配合、微笑定格时的情感共鸣,“气球终结者”项目中速度与协作的双重挑战,让同学们在释放学业压力的同时,深切感受团队支持的力量,共同构建起“师生共融、身心同健”的常态化心理育人新范式。
此外,春季摄影大赛及作品展、心灵观影活动同步开展,以艺术形式赋能“心灵美育”,以影像为媒引导学生感悟情感、思考人生,两项活动共同丰富课余生活,助力学生在艺术浸润中实现心灵成长与审美提升。
学院公众号“台州学院电信学院”以每周一篇的频率,持续推送心理科普推文与活动速递,打造线上心理健康教育“云阵地”。推文内容涵盖情绪管理、压力缓解、人际交往等大学生常见心理问题,以生动案例结合专业知识,将晦涩的心理学理论转化为通俗易懂的“心灵指南”;活动速递则通过图文并茂的形式,实时展现心理健康教育活动月的精彩瞬间,让未能亲临现场的师生也能沉浸式感受活动氛围。线上线下联动发力,为学生心理健康保驾护航,让心理关怀随时触达每一位同学。
至此,电子与信息工程(大数据)学院第二十一届心理健康教育活动月活动圆满落幕,此次活动月通过“测、研、培、宣、娱”多维度发力,将专业特色与心理育人深度融合,累计覆盖师生超千人次,收获广泛好评。未来,学院将持续深化“五育润心・向阳而行”育人理念,总结活动经验,创新形式载体,为学生的心理健康和全面发展提供更坚实的保障,让心灵之花在青春校园绚丽绽放。