为了促进同学间的相互沟通，鼓励同学们大方分享开心事，勇敢倾诉烦恼，4月7日至4月14日，大学生心理健康互助中心面向临海校区所有学生在线上开展了“拒绝社恐·向上社交”故事分享活动，同学们的积极响应，踊跃参与到了活动中来。
首先是故事收集环节，要求同学们结合自身经历向中心递交社交故事，超过600名同学参与了活动，他们有的记录了自己的“社死”经历，有的分享了向上社交的经验，还有的以纸传情，大胆诉说心中所忧，期待着另一方读者的来信。大部分的来信质量非常高，情感真挚饱满，无不流露出他们以信沟通、以信交友的热情。中心的工作人员将所有的来信于14日集齐，因疫情原因，活动线上举行，工作人员充当了送信的“邮差”，将信件分类、统计、整理后随机发送到同学们的邮箱中，为大家进行故事交换活动。随着一封封信件的发送，承载了满满回忆和成长的邮件悄悄躺在了同学们的邮箱里，相信同学们都已真诚地阅读过信件，为信件的主人送去暖心的鼓励与祝福。
本次的“拒绝社恐·向上社交”故事分享活动聚焦同学们最简单、最朴素也是最动人的生活小事，通过让同学们主动敞开心扉，分享自己的过去，潜移默化增进大家的沟通能力和自我认知能力，相信通过本次活动，同学们都能够正视烦恼、乐于沟通、向上社交。
