11月14日，校学工部心理健康教育与咨询中心“启心有约”第69期活动温情启幕。本次活动以“沙筑心界，共赴‘我们的世界’”为主题，借助沙盘这一非语言表达形式，为同学们打造了“无需言语”的心灵空间，让心与心在沙粒的触碰间悄然相遇、渐生共鸣，活动由心理中心实习咨询师蒋凝带领。
活动伊始，蒋凝与同学们共同约定“尊重、接纳、保密”的团体规则，在安全的活动设置下，大家放下顾虑，自由地借助沙具表达自我，具象化地呈现自己对沙盘世界的想象。
活动现场
伴随着轻柔的音乐，一场以“我们的世界”为主题的沙盘共创悄然展开。同学们依序进行六轮沙具摆放，以沙为纸、以物为笔，在静默中一起构建共享的象征世界。有人轻轻放置一座小屋，寄托“对归属的向往”；有人拨沙成丘，隐喻“成长路上的挑战”；也有人通过移动他人沙具悄然搭建“联结的桥梁”。每一次触碰、每一次调整，都在无声中传递着理解与默契。
活动现场
沙盘创作结束的深度分享环节将本次活动推向高潮。同学们依次讲述自己摆放沙具的初衷，也坦诚分享沙具被移动时的感受。有同学感慨道：“原来他人的‘挪动’不是打扰，是另一种关心。”最后，全体同学共同为作品命名：“爱与和平”“楚门的世界”……通过分享与解读，原本独立的个体在沙盘的方寸之间逐渐凝聚为“我们”，读懂了那些藏在沙粒之下的未言之语。
同学们的沙盘创作
本次活动的意义并不是简单地完成一个沙盘作品，而是让同学们在“无声协作”中学习以感知代替评判，在接纳与共情中逐渐成长为能够包容彼此情绪的“容器”。未来，学工部心理中心将持续开展更多元化的心理健康活动，陪伴学生在温暖的集体中探索自我，守护心灵阳光。
