为助力青年学生实现对自我的深度认知，强化朋辈间的情感联结，营造开放包容、积极向上校园心理氛围，11月14日，校学工部心理健康教育与咨询中心联合“向阳工坊”二级心理辅导站开展团体心理辅导活动。活动以“以树为镜，认识自我与他人”为主题，心理中心史莉娜、蒋凝老师指导，人工智能学院2025级30余名新生代表积极参与。
活动开场，同学们通过选择树木种类的方式进行分组，顺利完成团体破冰。
活动现场
分享创作理念
接着，同学们将自己想象成一棵树进行绘制并分享创作思路。有人绘制根系发达的榕树，借此强调内心的安全感；有人描绘开花结果的果树，寄托对成长与收获的期待。画笔将抽象的自我认知具象化，通过分享，同学们逐渐加深对彼此的了解。
绘制生命树
随后是交换画环节，同学们随机领取组员画作，凭对同伴的印象添加新元素。当有同学看到同伴为自己“孤岩上的树”添上温暖阳光时，真切感受到被支持；也有同学为沉默寡言的组员画上坚实鸟巢，以“值得信赖”传递认可，收获对方感动的目光。这一环节让同学们明白，自己在他人心中的形象，比自我认知更丰富、更温暖。
紧接着，活动进入高潮——小组共创“集体森林”，各小组需将成员笔下“个性鲜明”的树融入同一画面。同学们围坐商讨，在充分沟通、适度妥协与创意碰撞后，通过凝聚的集体智慧顺利完成各组的“集体森林”。
合影留念
本次团辅以新颖的“树喻”形式，不仅助力同学们打破自我认知壁垒，逐步构建起立体、通透的自我认知体系，更以温暖互动拉近心灵距离，增进了相互间的情感共鸣与包容体谅，为青春成长注入向上力量。
