5月29日晚，校心理健康教育与咨询中心与人文学院举行以“做情绪的主人”为主题的启心有约第七期活动。校学工部心理健康教育与咨询中心金彩云、刘冉、王蕴瑾、徐晓霞等老师应邀担任嘉宾，人文学院辅导员姚卓琳老师和人文学子参加活动。
活动以“做情绪的主人——大学生的情绪管理”作为主题展开分享交流。金彩云老师从不同方面分析了情绪产生的原因，从抑郁症的临床表现入手，结合自身从事精神科医生的经历，提出抑郁症产生的关键“歪曲认知”。刘冉老师则从好朋友的亲密关系出发，阐释某一段重要关系可能产生的“占有欲”现象，分享了对亲密关系的情绪理解。王蕴瑾老师从“负性”情绪产生的“正性”意义出发，结合现实生活中存在的现象分析抑郁情绪存在的意义。徐晓霞老师分享了表达情绪的方式如“你”句式和“我”句式，即“共情他人”和“表达自己”。第七期启心有约活动促进了师生间有关心理健康方面的交流，为大学生如何进行良好的情绪管理进行了有效的指导。
