关于开展第九届“心理健康教育活动月”活动的通知

各二级学院、有关部门：

为了认真贯彻落实教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》等有关文件精神，进一步提高我校学生维护心理健康的自觉性，更好地培养身心健康、具有创新精神和乐群精神的实用型人才。根据学校工作部署，特决定在全校学生中开展第九届“心理健康教育活动月”活动，现将有关事项通知如下：

一、活动目的

通过开展主题鲜明、形式多样的活动，在全校范围创建重视心理健康的人文环境。面向全体学生普及心理卫生知识，帮助他们加深对心理健康重要性的理解，使他们对心理健康和心理咨询的内涵有全面的了解；增强学生关注自身心理状况、自觉维护心理健康的意识，消除对心理求助的偏见，形成勇于求助的良好氛围；引导学生科学客观地认识自我，培养良好的心理行为习惯，更好地学习和生活；提高全校学生的心理健康水平，充分开发他们的潜能，促进学生人格的健全发展，帮助学生全面健康、快乐成才。

二、活动主题

寻觅幸福·从心开始

三、活动时间

2013年4月2日至5月2日

四、活动内容

本次心理健康教育活动周开设：“我的幸福在哪里”情绪体验活动；心理健康专题讲座；春暖花开，晒晒幸福；心理一线牵；心福Tour，阳光语颜；活力暖春—身心运动竞赛；你我同行，拥抱幸福—心理健康海报大赛；安之若素—心理游戏；难忘瞬间—幸福之星评比；同舟共济—心理素质拓展活动；夺宝奇兵—趣味心理运动竞赛；文明寝室，幸福看得见；心理漫画比赛；“寻觅幸福·从心开始”主题班会；“携手幸福”团体心理辅导；心理工作沙龙；心理学知识图片展、印发心理健康手册、心理健康黑板报展出、心理健康专栏广播、心理影片展播等一系列心理健康宣传教育活动。具体内容见附件）

五、活动要求

1、高度重视、精心组织。各二级学院要把本次活动作为全面提高学生心理素质的一件大事来抓，统一思想、提高认识，高度重视本次心理健康教育活动月的各项活动；精心组织好本学院学生的“寻觅幸福·从心开始”主题班会，利用黑板报、宣传栏、网站等媒体广泛宣传心理健康知识。

2、广泛发动、全面参与。各二级学院要通过各种渠道，做好充分的宣传发动工作，使广大同学深刻理解心理健康教育的重要意义，最大限度地调动他们参与活动的积极性和主动性，扩大活动的覆盖面，提高活动的整体效果。

3、联系实际、注重实效。各二级学院要结合本学院学生的实际情况，设计和开展一些富有特色的心理健康教育活动，认真研讨、解决本学院学生中存在的心理问题，落实行动，注重实效。

附件一：第九届“心理健康教育活动月”活动安排（临海校区）

附件二：第九届“心理健康教育活动月”活动安排（椒江校区）

附件三：第九届“心理健康教育活动月”活动方案

附件四：关于“寻觅幸福·从心开始”心理健康活动月学时数分配说明

附件二：第九届“心理健康教育活动月”活动安排（临海校区）

活动内容	时间	地点	承办单位	学时数
心理健康专题讲座（王晓刚教授）	4月9日下午2：00	临海校区第一会议室（教师专场）	学工部
心理健康专题讲座（王晓刚教授）	4月9日晚上7：00	临海校区学术报告厅（学生专场）	学工部	3学时
春暖花开，晒晒幸福	4月2日—4月25日	临海校区大学生超市门口	人文学院、教师教育学院、心晴学社	4学时
心理一线牵	4月18日下午	临海校区学生活动中心	外国语学院	4学时
心福Tour，阳光语颜	4月2日—5月2日	临海校区	数学与信息工程学院	4学时
活力暖春—身心运动竞赛	4月11日	临海校区风雨篮球场	体育科学学院	4学时
你我同行，拥抱幸福——心理健康海报大赛	4月2日—4月20日	临海校区学生活动中心	艺术学院	4学时
安之若素——心理游戏	4月18日下午	临海校区学生活动中心	思政部	4学时
心理主题班会	4月2日—5月中旬	各二级学院自定	各二级学院	3学时（必修）
心理学知识图片展	4月上、中旬	临海校区宣传橱窗	学工部
印发《大学生心理保健手册》	4月2日—5月2日	临海校区	学工部、心晴学社
心理健康专题黑板报	4月2日—5月2日	临海校区	学工部、团委、二级学院
心理健康专栏广播	4月2日—5月2日	临海校区广播台	学工部、宣传部
心理题材影片展播	4月10、11日晚	临海校区多媒体大教室	学工部、学生会心理部	4学时
团体心理辅导	4月11、18、25，5月9日晚	团体心理辅导室	学工部	每次3学时
心理工作沙龙	4月2日—5月2日	临海校区心理咨询中心	学工部、学生会心理部、心晴学社

附件三：第九届“心理健康教育活动月”活动方案

■活动之一：第九届心理健康教育活动月启动仪式暨“我的幸福在哪里”情绪体验活动

一、活动时间：4月2日（周二）下午15：30

二、活动地点：椒江校区食堂广场

三、活动对象：相关学工干部、椒江校区学生代表

四、承办单位：学工部、学生会心理部、心晴学社

五、活动内容：

1、击鼓传福。当鼓声停止时，接到“福”者要说一句不重复的“我的幸福在哪里”，观众倒数完三声仍然说不出来者上台向观众深鞠躬，并大声喊“我的幸福是和大家在一起！”；

2、幸福墙。活动现场树立幸福墙,每位同学作答“我的幸福在哪里”，并将答案写在纸片贴上墙，供交流。

只要你开动脑筋，用心感受，其实“幸福”随处可见。

六、活动学时数：3学时。

■活动之二：心理健康专题讲座

一、活动时间：4月9日下午2：00以及晚上7：00

二、活动地点：临海校区学术报告厅、第一会议室

三、活动对象：全校师生

四、承办单位：学工部

五、活动内容：

邀请浙江工商大学心理咨询中心主任王晓刚教授为全校师生开展专题讲座。教师专场主要面向学工干部，开展《大学生严重精神卫生问题的预防与干预》讲座，对日常工作中如何科学地干预危机学生进行培训，介绍必备的干预理论和操作技能。学生专场开展《拉近我你距离——大学生人际交往策略》讲座，旨通过介绍最前沿的心理健康研究成果，拓展人文视野，传授有效的大学生人际交往的原则和策略。同时学校心理健康教育与咨询中心的专职心理咨询师也将开设心理健康专题讲座。

六、活动学时数：3学时。

■活动之三：春暖花开，晒晒幸福

一、活动时间：4月2日—4月25日

二、活动地点：临海校区大学生超市门口

三、活动对象：临海校区全体学生

四、承办单位：人文学院、教师教育学院、心晴学社

五、活动内容

1、活动流程：

每个学院以班级为单位进行作品征集，每班选出三张最幸福照片参与院级评选。每个学院再选出五张照片（2张反映亲情，3张反映友情）参与校级的竞选。最终，将照片放在大学生超市门口，让路过的同学进行投票。最后根据投票结果分发奖品，以资鼓励。

作品征集时间：4月2日—4月15日

2、作品要求：

①参赛作品内容必须以“幸福”为主题，能反映亲情或友情，贴近实际，贴近生活，健康向上。

②所有作品必须是原创。图片必须为JPG格式，不接受电脑合成以及网络下载图片。

③上交的作品为电子稿，作品需附上基本信息，内容包括：作品标题、作者姓名、班级、联系方式以及作品的简单介绍，50字左右。

六、活动学时数：4学时

七、活动报名方式：

联系人：沈书含、蒋圆圆、章斌斌

联系电话：667405、652571、664976

■活动之四：心理一线牵

一、活动时间：4月18日下午

二、活动地点：临海校区学生活动中心大圆盘

三、活动对象：临海校区学生

四、承办单位：外国语学院

五、活动内容：

通过征集、讨论、选定活动方案，以“立体化”的心理测试，让同学们对自己的性格更加了解并获得相关的心理知识。让同学们在新颖的心理测试中有所收获。

六、活动学时数：4学时

七、活动报名方式：

联系人：谢青青、周柳君

联系电话： 664743、674546

报名截止日期：4月10日

■活动之五：心福Tour，阳光语颜

一、活动时间：4月2日—5月2日

二、活动地点：临海校区

三、活动对象：临海校区学生

四、承办单位：数学与信息工程学院

五、活动内容：

活动一：阳光心语征集与传递

向全校学生征集阳光心语（选出优秀作品展示，并做成书签发放）

活动二：制作笑脸墙

“阳光笑脸，和谐校园”，寻找台院最美笑脸。

六、活动学时数：4学时

七、活动报名方式：

联系人：数学与信息工程学院团学会

联系电话：648002

■活动之六：活力暖春——身心运动竞赛

一、活动时间：4月11日下午2点

二、活动地点：临海校区风雨篮球场

三、活动对象：全校同学

四、承办单位：体育科学学院

五、活动内容：

通过“发泄墙”、“人体保龄球”、“快乐传递”、“携手超越”等一系列体育性和竞争性较强的活动，让同学身心彻底放松的同时，感受到运动传递的能量和快乐，以及互相协作带来融洽的和谐感。

六、活动学时数：4学时

七、活动报名方式：

联系人： 吴炜俊（666313）、舒慧斌（686154）、王迪阳（665702）

报名截止日期：4月10日

■ 活动之七：你我同行，拥抱幸福——心理健康海报大赛

一、活动时间：4月2日-4月20日

二、活动地点：临海校区学生活动中心大圆盘

三、活动对象：临海校区学生

四、承办单位：艺术学院

五、活动内容：

通过心理健康海报设计大赛，宣传心理健康知识。该活动强调同学心理主观幸福感建设的同时，充分发挥想象力，提炼艺术修养。为学习压力大的同学们提供一个重视维护心理健康的艺术平台，让同学们可以更勇敢，更乐观地面对生活。

六、活动学时数：4学时

七、活动报名方式：

联系人：叶同学

联系电话：665424

■ 活动之八：安之若素——心理游戏

一、活动时间：4月18日下午

二、活动地点：临海校区学生活动中心圆盘

三、活动对象：临海校区学生

四、承办单位：思政部

五、活动内容：

通过活动，丰富同学们的课余文化生活，增进同学间的感情。同时，深入发掘同学们的内心世界，帮助同学们找到归属感，使他们认识到团队合作中分工和沟通的重要性。活动将利用投票的方式吸引更多的同学参与其中，并鼓励他们大胆说出自己的幸福时光。让每个同学回忆幸福的同时切身体会到融入集体的幸福与快乐。

六、活动学时数：4学时

七、活动报名方式：

联系人：吴亚若、蒋文华

联系电话：653575、655659

报名截止日期：4月17日

■ 活动之九：难忘瞬间——幸福之星评比

一、活动时间：4月8日中午、傍晚

二、活动地点：椒江校区食堂前

三、活动对象：椒江校区学生

四、承办单位：医学院、物电学院

五、活动内容：

由各二级学院心理部负责收集本学院的照片（要求：1、可以为生活中遇到的幸福的、有趣的事情，快乐的瞬间，可爱的人等等，关于幸福的都可以。2、交电子稿即可，并在照片旁配上简要的文字说明），由承办方汇总照片并且洗出来，到时候在食堂门口设点进行匿名评选。

六、活动学时数：4学时

七、活动报名方式：

联系人：罗同学、王同学

联系电话：680512、682375

■ 活动之十：同舟共济——心理素质拓展活动

一、活动时间：4月11日下午

二、活动地点：椒江校区田径场

三、活动对象：椒江校区学生

四、承办单位：医药化工学院、心晴学社

五、活动内容

通过举办丰富多彩的趣味性的心理素质拓展活动，让同学们从活动中了解团结的力量和有效人际协作的技巧，在群体的互动中寻觅愉快、凝聚力、团队成就感等幸福的感觉，拥有更加健康积极的心理。

六、活动学时数：4学时

七、活动报名方式：

联系人：宋燕、任彬彬

联系电话：552673、550560

报名截止日期：4月10日

■ 活动之十一：夺宝奇兵——趣味心理运动竞技

一、活动时间：4月13日

二、活动地点：台州学院椒江校区（教学楼，篮球场，田径场，湖心亭）

三、活动对象：台州学院全体师生

四、承办单位：机械工程学院

五、活动内容：

以寻宝为主线的心理趣味活动，通过紧张激烈、动机性强、共同合作的游戏来唤醒参赛者愉悦、激进的心理情绪。活动分为电子益智，休闲，体育，实景四大类，分别在教学楼、足球场、篮球场和湖心亭设点。每类活动设藏宝图一张，若集齐4张宝图就有机会开启宝箱获得大奖。

六、活动学时数：4学时

七、活动报名方式：

联系人：林豪奇

联系电话：551325

报名截止日期：4月10日

报名方式：班级宣传报名，食堂门口设点报名，电话报名。

■ 活动之十二：文明寝室，幸福看得见

一、 活动时间：4月中、下旬

二、 活动地点：椒江校区食堂前

三、 活动对象：椒江校区学生

四、 承办单位：心晴学社

五、 活动内容：

通过晒出我和室友的幸福瞬间的照片，把寝室里的快乐生活在大家面前展示、分享，为大学生活增彩，更重要是宣扬大学室友间的友情和乐趣，营造温馨、活力的寝室氛围，积极建设“文明寝室”的优良软环境。

六、 活动学时数：4学时

七、 活动报名方式：

联系人：宋燕、崔盼攀

联系电话：552673、551360

报名截止日期：4月23日

■ 活动之十三：心理漫画比赛

一、活动时间：4月5日—4月10日

二、活动地点：椒江校区食堂前

三、活动对象：椒江校区学生

四、承办单位：经贸管理学院

五、活动内容

向漫画、动漫爱好者征集心理健康主题的漫画，要求立意新颖、创新，艺术性强，对维护大学生心理健康宏观或微观层面的启发意义大。比赛将评选出优秀的作品在公共场合下进行展出，并给予奖励。要求作品尺寸为40cm*60cm。

六、活动学时数：4学时

七、活动报名方式

联系人：杨晔炜

联系电话：550133

报名截止日期：4月7日

■活动之十四：“寻觅幸福·从心开始”主题班会

一、活动时间：5月15日前

二、活动地点：各二级学院自定

三、活动对象：2012级全校学生

四、承办单位：各二级学院

五、活动要求：

各二级学院心理部和心理委员要认真组织、落实好各班级的“寻觅幸福·从心开始”主题班会活动。希望通过此次班会，使同学们能够懂得通过各种方式和途径获得积极的主观幸福感的重要性；能够关注到生活、他人和自身的积极面。要求在各班心理委员的组织下，主题班会内容和形式创新，意义明确，班级成员参与度广泛。各心理委员组织完主题班会后把活动照片和活动策划、班会记录通过二级学院学生会心理部长上交校学工部心理健康教育与咨询中心考核、备案。

六、活动学时数：3学时

■活动之十五：心理学知识图片展

一、活动时间

临海校区：4月上、中旬

椒江校区：4月上、中旬

二、活动对象：全校学生

三、承办单位：学工部

四、活动内容：

举行心理学知识图片展活动，让大家更直观、更深刻地了解心理健康的常识，认识心理健康的重要性，领会心理和谐的真谛，掌握心理保健基本技能。

■活动之十六：印发《大学生心理保健手册》

一、活动时间

4月2日—5月2日

二、活动对象：全校学生

三、承办单位：学工部、心晴学社

四、活动内容

印发《大学生心理保健手册》，提高大学生的心理保健意识，更科学地认识心理咨询，消除对心理咨询的误解，在遇到心理问题时能够主动寻求帮助。

■活动之十七：心理健康专题黑板报刊出

一、活动时间：4月2日—5月2日

二、活动对象：全校学生

三、承办单位：学工部、团委、相关二级学院

四、活动内容及要求：

在学工部和团委组织下，有条件的二级学院刊出心理保健知识专题黑板报，充分发挥想象力和手动创作、创新能力。学生在制作心理健康黑板报专栏的过程中，通过查资料主动学习心理健康知识，并将心理健康的精华知识以传统的板报形式展出。

■活动之十八：心理健康专栏广播

一、活动时间：4月2日—5月2日

二、活动对象：全校学生

三、承办单位：学工部、宣传部

四、活动内容：

充分利用听觉媒体的特性扩大心理健康的宣传面，增强心理健康教育的感染力。广播内容力求做到让听众感觉新颖、印象深刻，反映前沿和时尚内容，有具体的指导性策略。

■ 活动之十九：心理题材影片展播

一、活动时间：

4月10日晚（周三）、4月11日晚（周四）

二、活动地点：椒江校区、临海校区多媒体大教室

三、活动对象：全校学生

四、承办单位：学工部、医学院、学生会心理部

五、活动内容：

通过播放心理题材的影片，使广大同学在欣赏电影的同时增加对心理健康和心理学知识的感性认识。

六、活动学时数：4学时

■ 活动之二十：“携手幸福”团体心理辅导

一、活动时间

4月11、18、25，5月9日晚（周四）

二、活动地点

临海和椒江校区团体心理辅导室

三、活动对象：2012级学生

四、承办单位：学工部

五、活动内容：

团体辅导主题为“携手幸福”。在团队互动、讨论、共同分享快乐的心理环境下，结合科学的辅导策略，让个体体验到有效合作、互相扶持和相互正面强化的积极感觉，并习得人际交往的合理技巧。辅导致力于创建个体能够感触团队或人际互动带来的幸福感，促进个体反思人际关系的重要性以及如何改善人际关系。

六、活动学时数：3学时

■活动之二十一：心理工作沙龙

一、活动时间：4月2日—5月2日

二、活动地点：临海和椒江校区心理咨询中心

三、活动对象：心理干部

四、承办单位：学工部、学生会心理部、心晴学社

五、活动内容：学工部相关负责人召集心理干部，以开放的沙龙活动形式，畅所欲言，互相交流、讨论日常工作的感悟和经验，促进互相学习。

附件四：第九届“心理健康教育活动月”学时数分配说明

根据《大学生心理健康教育》课程教学大纲要求，本课程分理论和实践二个环节进行，其中实践教学环节以“心理健康教育活动卡”方式累计学时，修完规定学时的计1学分。即2012级同学在2012-2013学年度（2个学期）至少要修满16学时，才能获得1学分（心理委员可以免修4学时）。

本学期“心理健康教育活动月”学时数分配方案如下：

一、心理主题班会：3学时（必修）；

二、心理学专家讲座：3学时；

三、参加心理健康月启动仪式：3学时；

四、参加任一个二级学院活动月期间主办的活动：4学时；

五、参加学工部组织的团体心理辅导：3学时/次；

六、撰写并提交“对我校心理健康课和心理健康月活动的感受与建议”（不少于800字，由心理委员汇总，学期结束前通过心理部长上交心理健康教育与咨询中心）：4学时。

以上活动除心理主题班会每位同学必须参加，启动仪式鼓励参加外，其它活动和方式自由选择，并提前报名。

本学期末“心理健康教育活动卡”要收回检查、存档，修满学时者，方可给予1学分。