2026年4月22日，校学工部心理健康教育与咨询中心成功举办第34期“启心向阳”粘土创作心理体验活动，本次活动以“心向旷野，自在生长”为主题，由人文学院李轶群同学主持带领，吸引全校50余名同学踊跃参与，让同学们在指尖的粘土创作中，开启一场温暖治愈的自我探索之旅。
主持人：李轶群
活动伊始，主持人李轶群以“如果用一种颜色形容自己”等轻松有趣的话题切入，引导同学们快速破冰、相互熟悉，有效缓解了大家初次参与活动的拘谨感。随后，他详细讲解了本次粘土创作活动的流程、规则及核心意义，让同学们对活动有了清晰认知，为后续创作环节做好充分准备。
破冰结束后，活动进入“闭眼盲捏”环节。同学们闭上眼睛，仅凭触觉感知粘土的质感，自由塑造“当下的自己”。大家借助粘土的色彩搭配、形态塑造，捕捉潜藏在内心深处的自我认知，在接纳自身本真状态的过程中，进一步打破陌生感，放下心理防备，全身心投入到创作之中。
“闭眼盲捏”分享
在正式创作环节，同学们以粘土为载体，尽情发挥想象力，自由塑造心中所想的造型——既有对理想自我的勾勒，也有对向往生活场景的还原。创作过程中，大家随心选择粘土颜色与形态：有人用明亮鲜活的色彩装点喜爱的元素，传递积极向上的心境；有人用沉稳深色诠释当下的情绪，释放内心的压力；也有人遵循创作对象的本色搭配，展现纯粹的审美。在揉捏、刻画、塑形的过程中，同学们将抽象的情绪、模糊的想法转化为具象的作品，内心的焦虑与迷茫也在不知不觉中得到舒缓与释放。
同学们专心创作
分享环节中，同学们主动敞开心扉，分享自己的创作思路与内心感悟。“原来用双手表达情绪，比语言倾诉更治愈”“不用刻意追求完美，随心创作的过程本身就是一种放松”，一句句真挚的感言，让真实情绪在现场自由流动，不仅深化了同学们对自我的认知，也进一步拉近了彼此的心理距离，营造出温暖、包容的交流氛围。
同学们展示创作成果
本次“启心向阳”粘土创作心理体验活动，创新地将艺术创作与心理疏导相结合，既为同学们提供了一个安全、便捷的情绪释放出口，也帮助大家在动手创作中深化自我认知、提升情绪调节能力，有效缓解了学业与生活中的心理压力。未来，校学工部心理健康教育与咨询中心将持续聚焦同学们的心理健康需求，推出更多形式新颖、内容务实、贴近学生的心理体验活动，陪伴每一位同学在成长的旷野中自在舒展、勇敢生长。
