4月至6月，学工部心理健康教育与咨询中心联合各二级学院，开展第43期“启心向阳”心理主题班会系列活动。活动以“向阳生长·从心出发”为主题，覆盖全校4200余名学生，依托班级心理委员骨干力量，让心理健康教育深度融入学生日常。
班会现场
本次系列班会坚持“学生自主、朋辈共治”模式，由各班心理委员自主策划实施。活动前期，心理委员通过问卷调研、谈心摸排等方式，进一步掌握学生在人际交往、自我认知、情绪调节、压力调适等方面的心理困惑。各班摒弃单向宣讲的传统形式，结合班级学情定制活动方案，以沉浸式互动、分享交流为主要形式，对接学生心理成长需求，切实提升心理育人实效。
各班级紧扣学生成长痛点，打造特色化心理育人活动。艺术与设计学院25美术班聚焦宿舍人际问题，通过故事分享、沟通演练、共拟宿舍公约、匿名心声信箱等形式，帮助学生化解相处矛盾，提升人际沟通能力，营造和谐宿舍氛围。
商学院25国贸3班围绕自我成长开展递进式互动体验，引导学生打破自我设限、正视自我、接纳自我，助力学生重塑积极认知，树立乐观自信的成长心态。
医化学院25高分子班针对学业内卷、考试焦虑等共性问题，带领学生学习情绪记录、身体扫描等调适方法，搭建班级“情绪急救箱”，有效帮助学生疏导学业压力、缓解负面情绪。
医学院25护理班结合备考、实习等阶段性压力，组织学生制作焦虑转化卡，引导学生梳理情绪、拆解成长目标。通过卡片互赠、书写暖心寄语开展朋辈赋能，并带领学生练习呼吸调适法，有效舒缓身心焦虑，提升情绪管理水平。
精彩瞬间
本次系列班会有效激活学生自我教育、朋辈互助的内生动力，构建了全覆盖、常态化的班级心理帮扶体系，显著提升了学生情绪管理、压力疏导与人际协作能力，进一步筑牢校园心理健康育人防线。
下一步，学校心理健康教育与咨询中心将持续优化朋辈心理育人模式，丰富心理教育载体，推进班级心理育人精细化、常态化开展，全方位护航学生身心健康、向阳成长。
