12月4日，校大学生心理健康互助中心以“与情共舞，绘见新生”为主题，举办第31期“启心向阳”团体辅导培训。活动采用绘画艺术治疗形式，由心理中心实习咨询师蒋凝带领，“心青年”朋辈宣讲团成员参与，宣讲团团长邢海江主持，为朋辈骨干搭建“体验+技能”双提升平台。
“心青年”朋辈宣讲团开展培训活动
培训以“无声排序”的破冰游戏拉开序幕，通过互动完成随机分组。各小组共创“家族”，确立族名、族规等核心内容，快速构建起安全尊重的团体氛围。在“情绪涂鸦”环节，成员在舒缓的音乐中觉察情绪并通过绘画具体化。成员们在视觉重构中释放心理压力，实现了情绪的疏导与转化。最后，蒋凝针对不同主题，向同学们演示了绘画团辅的应用技巧，同学们在亲身创作中掌握实操方法，达成“体验中感悟，实践中成长”的目标。
蒋凝带领团体活动
“这次培训干货满满，不仅学到了技能，也懂得了接纳自身情绪。”建筑工程学院金同学表示，“我们将把感悟转化为行动，为同学们举办更‘走心’的朋辈活动。”
培训现场
本次培训既是技能的传授，更是“助人自助”的实践。未来，“心青年”朋辈宣讲团将持续创新培训形式，将积极的心理能量辐射更多学子。
