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校十三届心理健康教育活动月之“释放情绪,快乐自我”情绪体验活动圆满举行

发布时间:2017-04-25 00:00:00人气:

4月23日下午,数信学院和外国语学院联合举办的“释放情绪,快乐自我”情绪体验活动在学生活动中心大圆盘成功举行。

本次活动共分为四个部分,分别是“密语连连看”,“同舟共济”,“察言观色”,“我的表情包”。密语连连看中,参加人员排成一排,将听到的词用肢体语言传递给下一个人,过程中有的挤眉弄眼,有的点头哈腰,有的摇头晃脑,逗乐了在场的每一个人。

同舟共济中,全体成员站在泡沫垫上答题,答错一题撤掉一块泡沫板,考验队员脑力的同时也充分提高了队员之间的凝聚力。察言观色中选手需根据所给定的词条找到指定表情照片,十分考验选手的眼力,但每一个人都玩的不亦乐乎。

我的表情包环节中,队员们站在任意位置,工作人员报出六个数之后,玩家蹦到指定数字上,再跟据九宫格里的数字凑出工作人员随机报的数字,最后还有拍照留念,现场气氛活跃生动,每一个人都乐在其中。

本次活动舒缓了大学生在课业上的压力,并用积极的方式释放自己,提高了大学生的心理健康水平,同时营造了积极健康的校园文化氛围。