您的位置: 网站首页 > 中心介绍 > 启心新闻 > 正文

浮生妙音,情字入墨——“曲短情长•沁心浸耳”树洞漂流活动

发布时间:2019-04-26 00:00:00人气:

为响应台州学院第十五届“心理健康教育活动月”的号召,了解大学生的心理变化,做好大学生心理健康教育工作,同时为了引导、号召大家关注自身健康,正视自身问题,切实提高大学生心理素质。4月18日中午,台州学院椒江校区艺术与设计学院团学会心理部在至善广场组织了一次“曲短情长•沁心浸耳”树洞漂流的心理活动。

组织者与志愿者们早早地在至善广场搭好场地,各项事宜井然有序地进行着,午后的阳光照耀着大地,一切都变得温暖起来,连同内心也想好好打开一番。

“曲短情长•沁心浸耳”树洞漂流活动以三选一的方式进行参与。随机听音乐以绘画或文字形式表达内心感受;分享自己最有意义的歌曲或文字,并表述其原因或意义;分享自己的喜怒哀乐,以文字的形式将之发泄并投入树洞。

活动之时,大家都踊跃参与,用心写下自己的感受,将脑海之中尘封地往事慢慢诉说,或是将对歌曲的见解进行详谈,一时间,广场上热闹非凡。活动还设有抽奖活动,凡参与者带着作品前去敲章处签名敲章,并将作品投入“树洞”信箱,均可领取礼物。这一设置,更是激起了同学们的积极性。

树洞,是一个秘密又富有安全感的地方;是一个可以大胆倾诉的地方,更是一个慰藉人心灵的地方。通过树洞将自己的故事、情绪记录下来,投放于树洞之中。让每一个人都可以倾诉,让每一种倾诉都有人听,让同学们在轻松的体验过程中也提高了情绪管理能力。

本次活动加强了我校学生心理素质的教育,促使了学生对心理科学的正确认识,有利于学生学习心理健康知识,树立正确的心理观和认知自己,领略自我的内心世界,为我校建设和谐校园抹上一道温暖健康的“心”色彩!